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27 décembre 2010 1 27 /12 /décembre /2010 19:15

 

DSC02105.JPG

 

Ingrédients:


Des épinards 

3 gousses d'ail

persil, coriandre

huile

2 cuillères à soupe de tomate concentré

sel

poivre

cumin

poivron rouge

paprika

 

 

Préparation:


 Tout d'abord faites cuire les épinard à la vapeur.


Dans une poêle faite revenir dans un peu d'huile l'ail émincé, le persil et la coriandre haché ensuite ajoutez les épinards et laisser cuire

jusqu'à ce que leur volume réduit,ajoutez la tomate concentré et  épicé avec du sel, poivre noir et rouge, du paprika et du cumin.


Vous pouvez ajouter du tabasco selon votre goût.


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Published by Assia - dans Salades
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commentaires

drissia 02/01/2011 12:16



hummm,j'adore


merci ma chère,bisous!!!!



Assia 02/01/2011 12:46



moi aussi j'aime beaucoup :)


merci bonne journée


bisous



Eliane 01/01/2011 21:47



  Meilleurs vœux  pour
2011


a tres bientot



Assia 01/01/2011 22:19



Merci :)


douce nuit


à bientot



bouchra 31/12/2010 13:00



un vraie délice ma chère bisous



Assia 01/01/2011 10:59



Merci bouchra


bisous



Rima 31/12/2010 07:40



J'adore les épinards, c'est délicieux,


je prépare pratiquement la même chose avec l'huile d'olives, j'en raffole ;-)


Gros bisous ma chérie.



Assia 01/01/2011 10:57



Alors nous avons ce gout en commun et c'est vrai que c'est plus bon avec de l'huile d'olive 


bisous



Miss Miamm 31/12/2010 06:13



Aussi bien cuisiné.... cela ne peut être que délicieux !!!!


 






Assia 01/01/2011 10:47



Merci Miss miam


:)


bisous



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